О чем
Почему некоторые люди так остро реагируют на токсичность? Что такое созависимость? Как влияет психологическая травма на личность человека?
Русалочка — героиня этого комикса живет в Северном ядовитом океане, где очень много токсиков. Но раз Русалочка смогла там научиться жить, то сможете и вы. Она покажет вам, как строить здоровые отношения и не застревать в токсичных. Вы научитесь распознавать токсиков и противостоять их манипуляциям.
Таня Степаненко, автор популярного блога @selfreflexia и книги «Полезная саморефлексия», поможет проработать тему токсичных отношений и потренировать навык уверенного общения, а также расскажет, как укрепить свою самооценку и научиться выстраивать гармоничные отношения с самим собой и окружающими.
Особенности
Авторские иллюстрации.
Для кого
Для тех, кто хочет строить здоровые, гармоничные отношения с окружающими и научиться противостоять манипуляциям токсиков.
