О чём книга «Путь к изменению: Трансформационные метафоры»
Позитивные изменения в жизни даются проще, если для ее описания выбрана верная... метафора! С точки зрения автора книги, доктора психологии Мэрилин Аткинсон, каждый человек способен самостоятельно выбрать определяющую метафору своей судьбы и преодолеть так называемый «трансформационный порог», за которым — выход за пределы ловушек убеждений и более глубокий уровень понимания собственного «Я».
Рассказывая о принципах расширения внутреннего видения, автор опирается на восприятие метафоры в качестве действенного средства установления ассоциативных связей с глубинными ценностями человека, что ведет к гармоничному развитию обновленного сознания.
«Что происходит, когда негативные картинки, которые человек себе нарисовал, становятся его привычками? Он вдруг обнаруживает, что мыслит черно-белыми образами, его фокус сужен, а возможности найти пути к саморазвитию очень малы. Сильная метафора осознания позволяет людям отодвинуться от своей безрадостной истории и посмотреть на нее в новой перспективе, гораздо более эмоционально богатой».
Особенности
- Мэрилин Аткинсон убедительно доказывает: метафора — мощнейший инструмент коммуникационного и мотивационного воздействия. Способы создания действенных трансформационных метафор — в этой книге.
- Книга содержит ряд упражнений на погружение в созерцание и медитацию с целью пробуждения трансформационного потенциала.