📕 Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне. ☞ цена от 490.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ-20%
Обычный вторник обложка.
Предзаказ-20%

Оставить отзыв

Обычный вторник
Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Мягкая обложка
Ожидаем поступления в июне
392
490 руб.
392 руб.
Предзаказ

Доставка по 

  • Мотивационная, жизнеутверждающая книга о том, как сделать каждый свой будний день запоминающимся, ярким и радостным
  • Мария Долганова, автор популярного блога и мать двоих сыновей, ссылаясь на научные данные и живые примеры из своего опыта, делится с читателем секретами науки о счастье — позитивной психологии
  • В каждой главе вы найдете задания для самоанализа. В конце книги — универсальный чек-лист вашего идеального дня

О чем

Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, — я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.

Человек может опаздывать, но он не обязан спешить.

Для кого

Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью.

Нет в жизни обычных и необычных дней — только наше отношение делает их праздничными и запоминающимися или серыми и тоскливыми.

Ключевые понятия

Мария Долганова
Мария Долганова

Выпускница экономического факультета МГИМО, мать двоих сыновей. Изучает экономику счастья и позитивную психологию, снимает выпуски на эти темы для YouTube-канала «Правительство счастья» (@happinesspolicy). Член International Positive Psychology Association, автор блога @feeling.whole.

Тип издания
Мягкая обложка
Планируемая дата выхода
27.06.2023
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-8583-7
Количество страниц
266
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
141x210x16
Вес
450 г.

Вторники в моей профессии — эталонно рутинные и скучные дни: разбор почты, планерки, совещания... Свое эмоциональное состояние в этот день я могу оценить легко: если хочется, чтобы вторник скорее закончился, — значит, что-то не так. Мария Долганова собрала под одной обложкой множество подсказок, как сделать так, чтобы вам не хотелось поскорее прожить и забыть «обычный вторник». Даже если этот день банален и скучен, им можно насладиться — и стать чуть счастливее в целом.

Александр Акулиничев
Александр Акулиничев
главный редактор сайта Psychologies.ru
Обычный вторник
Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Оставить отзыв

392 руб.490 руб.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies