📕 Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям. ☞ цена от 590.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ

Оставить отзыв

Любовь внутри
Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Твердый переплет
Ожидаем поступления в октябре
590
0 руб.
590 руб.
Предзаказ

Доставка по 

  • Автор сам прошел путь одиночества и самоисследования, изучил горы литературы по психологии, самопознанию и личностному росту и теперь от души делится с читателем тем, что понял и чему научился.
  • Важные психологические и духовные идеи изложены просто и понятно, с примерами из жизни; автор не стыдится своей уязвимости и искренне описывает свой личный опыт, в том числе болезненный.
  • Даются упражнения и медитации, которые помогут установить диалог с самим собой и преодолеть травмы, мешающие нам любить и быть любимыми.

О чем

Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но, когда мы остаемся наедине с собой после свидания или вечеринки, испытываем лишь разочарование и усиливающееся одиночество. 

Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями. Его книга — для тех, кто способен сопереживать и учиться на чужом опыте: она содержит множество реальных историй и упражнений, которые помогут подключиться к внутреннему источнику любви, научиться ценить и понимать себя, устранить последствия негативного опыта и наладить прочную и искреннюю связь с другими людьми.

С точки зрения духовности мы есть любовь. Наша истинная сущность — сущность любви. Мы неотделимы от любви. Нас самих и других людей тоже ничто не разделяет, потому что мы одно целое. Мы всегда соединены благодаря этому универсальному источнику любви. Любовь всегда живет в нас и вокруг нас.

Для кого

Для всех, кому одиноко, кто хочет разобраться в себе и чувствует, что травмы из прошлого мешают встретить любимого человека и завести друзей. Для всех, кто увлекается популярной психологией и саморазвитием.

Юн Кан Чэнь
Yong Kang Chan

Юн Кан Чэнь, известный как Творец-зануда (Nerdy Creator), — духовный наставник, учитель и писатель, живет в Сингапуре и преподает математику, а также обучает медитации осознанности. В детстве и юности он страдал из-за низкой самооценки и поэтому прочитал множество книг по личностному росту, психологии и духовности. Теперь, пройдя тернистый путь самоосознания, Юн Кан считает своей миссией помочь каждому наладить контакт с более глубинным, духовным измерением — тем измерением, где царят любовь, умиротворение, сострадание, мудрость, покой и творчество.
Для того чтобы показать людям путь к душевному покою и любви, Юн Кан пишет книги и ведет блог. Он уверен, что лучше всего передать важные, универсальные идеи получается, рассказывая реальные истории из жизни: они понятны всем и каждому и могут подтолкнуть человека к переосмыслению своей жизни и формированию новой точки зрения.

Тип издания
Твердый переплет
Планируемая дата выхода
24.10.2022
Возрастное ограничение
12+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-8064-1
Количество страниц
204
Год выпуска
Формат
60x90/16
Оригинальное название
Reconnect to Love: A Journey From Loneliness to Deep Connection
Оригинальное имя автора
Yong Kang Chan

Юн Кан Чэнь не только рассуждает о природе одиночества, он раскрывает неочевидные, избегаемые эмоции и учит их проживать. Он помогает понять, что стоит за чувством одиночества, осознать его закономерности и парадоксы.

Но что особенно важно — даются практические рекомендации, как избежать ловушек самообмана и старых привычек, обращая внимание на поведение и убеждения. Книга написана простым языком и все иллюстрируется на примерах, при этом приятно удивляет их уместность и лаконичность.

Книга для тех, кто хочет понять себя, изменить привычный образ мышления, наладить связь с другими и с самим собой.

Егор Егоров
психолог, специалист по страхам и пищевым расстройствам, автор популярных подкастов и книги «Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику»

Книга «Любовь внутри» для тех, кто хоть раз в жизни чувствовал себя одиноко, — а значит, для всех. Автор поднимает глубокие экзистенциальные темы: почему мы ощущаем одиночество даже в присутствии других людей? Что мешает нам чувствовать себя любимыми? Как быть, если вас тяготит изоляция?

Юн Кан Чэнь прекрасно понимает, что наше одиночество родом из детства. Он рассказывает о тех способах исцелить детские травмы, которые помогли ему самому почувствовать глубокую связь с другими людьми.

«Чувство одиночества — это приглашение углубиться в собственную сущность», — пишет автор. И в этом вам однозначно поможет книга «Любовь внутри».

Екатерина Хломова
психотерапевт, преподаватель Московского гештальт-института, автор книги «Я не могу без тебя»

Еще недавно нам казалось, что в эпоху интернета, когда общение с близкими по духу стало доступным как никогда, люди наконец перестанут быть одинокими. Однако вместо этого планету охватила настоящая пандемия одиночества и депрессий. Что мешает нам выстраивать прочные связи с людьми? Развивать отношения и привязанность? Автор этой книги, очень современной и своевременной, показывает на своем примере, как вернуть способность сближаться и уживаться с другими — в мире, который этому никак не способствует.

Александр Акулиничев
главный редактор Psychologies.ru
Любовь внутри
Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Оставить отзыв

590 руб.0 руб.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Поможем повысить лояльность сотрудников и сформировать корпоративную культуру.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies