📕 Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения. ☞ цена от 499.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения. ☞ цена от 499.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.

Любить — не больно
Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

559

Авторизуйтесь, чтобы не упустить шанс на будущие скидки и эксклюзивные предложения!

Цена для авторизованных покупателей

559 руб.
559 руб.

*без учета индивидуальных накопительных скидок

В наличии больше 100 шт.

Стандартная цена

559 руб.
Мягкая обложка740 руб.559 руб.
Аудиокнига499 руб.
 шт.
В корзине
Оформить
Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по региону Москва

После покупки вы сможете слушать книгу офлайн в приложении «Альпина.Плюс» для iOS и Android. Подробнее
  • Руководство по исцелению травм, которые мешают полноценным отношениям
  • Избавит от токсичных стереотипов поведения, научит преодолевать страх сближения с людьми
  • Уникальная авторская программа преобразования травмирующей связи в безопасную близость

О чём книга «Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения»

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим.

Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму — для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор утверждает: настоящая любовь — это не больно.

Она рассказывает, как освободиться от пережитого, разобраться в себе и сделать эмоциональные раны источником силы и мудрости.

Эта книга — не просто пособие по популярной психологии, содержащее научно обоснованные и проверенные на практике и советы. Это повествование о пережитом опыте, и его единственная задача — помочь вам преодолеть путь из мира боли, страха и одиночества в мир любви и доверия, в мир понимания себя и других. преодолеть страх сближения с людьми и научиться нетравмирующему восприятию интимных переживаний, добро пожаловать!

В книге вы найдете непридуманные истории людей, в которых, возможно, узнаете себя и близких, а также вопросы и задания, помогающие принять свое истинное «я». Благодаря множеству практических инструментов вы сможете выявить и проработать травмы, чтобы построить здоровые, доверительные отношения.

Я такая же, как вы. В свое время мне показалось, что я веду войну с любовью. Бои шли повсюду — и в моих отношениях с другими, и внутри меня: я запуталась и растерялась, не понимая, какой меня хотят видеть окружающие и какой я должна стать, чтобы соответствовать их ожиданиям. Я заблудилась. Мне стало страшно. Я пала духом. Путь к возможности снова полюбить в итоге превратился в путь к себе. Я хочу рассказать вам о своем личном опыте: о людях, которых я любила и теряла по дороге к своему подлинному «я», о моменте, когда я нашла внутри опору и научилась снова себе доверять... Это я. А я — человек, готовый любить, не страдая. Наверняка и у вас тоже есть история возвращения к себе. Давайте изучим ее вместе.

Для кого

Цитата автора: «Для всех людей с разбитым сердцем — для тех, кого предали, покинули, бросили. Для тех, кто любит до глубины души, и для тех, кто боится снова полюбить. Для тех, кого называют „слишком навязчивыми“, кого всегда „слишком много“, — и для тех, кого упрекают в „холодности“. Для измученных и для полных надежды, для израненных и для несломленных. Для тех, кто чувствует, что сбился с пути, но все же собрался с духом и пришел сюда...»

Лора Коупли
Лора Коупли
Laura Copley

Доктор философии, психотерапевт, международный спикер и педагог-консультант.

Ее исследования и опыт стимулируют посттравматический рост, помогая людям становиться более уверенными в себе и восстанавливаться после травмирующих отношений.

Автор подкаста «Суровая любовь с доктором Лорой Коупли» (Tough Love with Dr. Laura Copley).

Тип издания
Мягкая обложка
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-9212-5
Количество страниц
360
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
140x210x20
Вес
439 г.
Оригинальное название
Loving You is Hurting Me: A New Approach to Healing Trauma Bonds and Creating Authentic Connection
Оригинальное имя автора
Laura Copley

Когда пары застревают в токсичных стереотипах поведения, нередко им недостаточно просто искать решение своих проблем. Чтобы идти вперед, нужно сначала добраться до самого низа: в эмоциональное подполье отношений. Именно там зачастую обнаруживается, что два человека, которых объединяет боль их прошлого, попали в ловушку повторно травмирующих установок. К счастью, у нас есть книга Лоры Коупли, которая может направить на путь истинный, показав единственный выход — не отступать назад, а «пройти сквозь себя».

Ян Кернер
сексопатолог и автор книги «Она кончает первой: Как доставить женщине удовольствие»

Доктор Лора Коупли органично объединила результаты исследований, терапевтические инструменты и личный опыт, чтобы пригласить нас в увлекательное путешествие к самим себе. Эта книга для всех, кто настрадался от боли, но твердо уверен, пусть и глубоко в душе, что достоин целостных отношений.

Александра Соломон
доктор философии, преподаватель Школы образования и социальной политики Северо-Западного университета, автор книги «Смелость любить» и ведущая подкаста «Переосмысливая любовь» (Reimagining Love)

Книга для тех, кто находится в отношениях или желает этого. Доктор Коупли проводит фантастическую работу, раскрывая тревожащую многих тему максимально понятно и бережно, чтобы, прочитав книгу, вы реально смогли что-то изменить в своей жизни. Это четкое руководство по пониманию самих себя, и оно действительно может помочь нам прийти к тем достойным отношениям, которых мы все заслуживаем!

Стейси Шеррелл
лицензированный специалист в области брака и семьи (LMFT) и соучредитель компании Decoding Couples
Любить — не больно
559 руб.740 руб.
 шт.
В корзине
Оформить

Сортировка:
Оставить отзыв
Отзывы с оценкой:
Вы можете купить книгу «Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.

Ещё 4000+ деловых книг

А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!

Подробнее

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Альпина.Плюс

Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Попробовать бесплатно

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.