📕 Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней. ☞ цена от 399.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Новинка

1 оценка

Лимфа и долголетие
Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Твердый переплет690 руб.
Электронная книга399 руб.
690
0 руб.
690 руб.
В наличии больше 100 шт.
 шт.
В корзине
Оформить

Доставка по 

  • Лимфатическая система — «тихий герой» нашего организма: о ней редко вспоминают, но ее роль огромна
  • Автор — знаменитый американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в изучении лимфы
  • Здоровая лимфатическая система — путь к предотвращению онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических расстройств и возрастного снижения когнитивных функций, депрессии, проблем с ЖКТ и лишним весом

О чем

Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение.

Лимфа участвует в борьбе практически со всеми основными заболеваниями, которым подвержен человек. Из-за этого ее часто называют «Золушка медицины»: она выполняет чрезвычайно важную работу, но при этом недооценена.

Автор — известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы — предлагает не только теорию, но и практику. В приложении в конце книги — меню с рецептами оригинальных вкусных блюд, разработанное специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы.

Ни один врач никогда не говорил пришедшему на прием пациенту: «Ну, как у нас дела с током лимфы?» Нет, конечно, доктор прощупывал лимфатические узлы: их увеличение может быть симптомом воспаления. Но печальная правда в том, что система в целом остается тайной для большинства людей — как пациентов, так и медиков.

Если удается поддерживать поток лимфы на должном уровне, то в стенках артерий накапливается меньше холестерина или он не откладывается там вообще, потому что вымывается с лимфой. Если клеточные обломки удалены из межклеточного пространства, их токсины меньше контактируют со стенками артерий.

Особенности

  • Не только теория, но и практика: в приложении в конце книги — полноценное меню на две недели, разработанное специально для здорового лимфотока, с рецептами (справится даже неопытный кулинар!), а также рекомендации по физическим нагрузкам и йога для улучшения тока лимфы;
  • Не только автор, но и переводчик книги — известный медик: Александр Николаевич Анваер — врач первой категории, кардиолог, эндокринолог, реаниматолог, анестезиолог.

Для кого

Для всех, кто заботится о здоровье — своем и своих близких, интересуется медициной, укреплением иммунитета, естественными методами оздоровления, хочет поддерживать хорошее самочувствие в любом возрасте.

Джеральд Лемоль
Gerald Lemole

Доктор медицины, кардиолог, торакальный хирург и интегративный терапевт. Окончил ординатуру по общей хирургии в Медицинской школе Университета Темпл и ординатуру по кардиологии в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне, штат Техас. Входил в хирургическую бригаду, которая в 1968 году выполнила первую успешную трансплантацию сердца в США. Автор более 150 научных статей и глав в монографиях, а также пяти книг для широкого круга читателей о лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и холистическом подходе к здоровью.

Тип издания
Твердый переплет
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-7719-1
Количество страниц
214
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
146x216x21
Вес
400 г.
Оригинальное название
Lymph & Longevity: The Untapped Secret to Health
Оригинальное имя автора
Gerald Lemole

Известный врач интегративной медицины Лемоль объясняет, почему наша лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Актуально как никогда!

Мехмет Оз
американский врач, ведущий популярнейшего «Шоу доктора Оза» (Dr. Oz. Show), входит в список 100 самых влиятельных людей мира по версии журнала TIME

Книга доктора Лемоля раскрывает магию лимфатической системы, ее влияние на наше здоровье и то, как мы можем улучшить ее функцию. Эту революционную книгу должен прочитать каждый, кто интересуется своим здоровьем.

Джеффри Блэнд
доктор философии, член Американского колледжа питания, основатель Института функциональной медицины

Авторитетно… Роль лимфатической системы в поддержании здоровья часто понимали неправильно и даже игнорировали. Наконец у нас есть четкий план, как поддерживать себя в оптимальном рабочем состоянии. Обязательно к прочтению!

Эндрю Вейл
директор Центра интегративной медицины при Аризонском университете, автор бестселлеров The New York Times «Спонтанное исцеление» (Spontaneous Healing) и «Здоровое старение» (Healthy Aging)
Лимфа и долголетие
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

1 оценка

690 руб.0 руб.
 шт.
В корзине
Оформить

Отзывы

5.0/5
6 сен 2022 6 сен 2022
1 оценка
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

6 сен 2022 6 сен 2022
5.0/5
1 оценка
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Оставить отзыв
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Поможем повысить лояльность сотрудников и сформировать корпоративную культуру.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies