О чём книга «Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»
Сегодня все СМИ твердят нам о том, как важно вести здоровый образ жизни. Все вокруг увлечены новомодными диетами, правильным рационом питания, подсчетом калорий и килограммов.
Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день.
Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми.
«В основе вкусных и здоровых отношений лежит следующая предпосылка: поскольку быть человеком — значит делать правильный выбор, а смысл любого выбора в улучшении качества жизни, крайне важно разработать надежный способ принятия верных решений в отношении окружающих людей».
Особенности
- Автор книги предлагает уникальный метод, который позволит посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, общение с кем идет на пользу, а чья компания портит вам жизнь и приносит один лишь вред.
- Упражнения, представленные в книге, помогут выявить признаки нездоровых отношений и научиться объективно оценивать тех, кто вас окружает.
- Вы научитесь питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.
- Вы сможете разобраться в себе и понять, что заставляет вас делать тот или иной шаг в отношениях с близкими людьми.
