📕 Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы. ☞ цена от 499.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы. ☞ цена от 499.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
-37%

Оставить отзыв

Хочу помочь
Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Твердый переплет740 руб.469 руб.
Электронная книга499 руб.
Аудиокнига599 руб.
469
740 руб.
469 руб.
В наличии больше 100 шт.
 шт.
В корзине
Оформить
Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по региону Москва

После покупки вы сможете читать книгу в приложении «Альпина.Книги» для iOS и Android или скачать на любое устройство в форматах Mobi и EPub. Подробнее
После покупки вы сможете слушать книгу офлайн в приложении «Альпина.Книги» для iOS и Android. Подробнее
  • Известный психолог, коуч, бизнес-консультант, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль впервые раскрывает сложную тему помощи другим людям, причем и профессиональной, и житейской
  • Самые актуальные вопросы: как рассчитать свои силы; разобраться в себе и своих чувствах к тем, кому помогаешь; вести эффективный и поддерживающий диалог; лучше понимать чувства и потребности людей; правильно выстраивать границы в отношениях; не выгорать; не бояться помогать
  • Прекрасная манера изложения, множество примеров из психологической практики, варианты решения конкретных жизненных проблем

О чем

Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи.

Очень важно понимать, какие именно мотивации и чувства движут вами, когда вы хотите кому-то помочь. Потому что если вы этого не понимаете, то можете выбрать неподходящий (для вас) объект или способ помощи и вместо желаемого позитивного подкрепления получите горькое разочарование.

Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье. Его книга, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью.

Трезвая помощь позволяет быть с другим, оставаясь собой. Сопереживать, не проваливаясь полностью в чужую жизнь. Включаться в эмпатию не стихийно, а контролируемо. И так же контролируемо выключаться. Лучшие помогающие профессионалы используют для защиты не цинизм, а умение переключаться после того, как испытали сочувствие. Это не эгоизм и не эгоцентризм, а естественное желание сохранить себя, жить, оставаться в рабочем состоянии. Для этого я предлагаю помогающим людям освоить технику деролинга — выхода из роли.

Для кого

Для тех, кто хочет помогать другим осознанно, рассчитывая свои силы, понимая слабые и сильные стороны, и не выгорать.

Леонид Кроль
Леонид Кроль

Эксперт психологии личности в бизнесе. Коуч, ментор, консультант.

Кандидат медицинских наук, профессор НИУ ВШЭ.

Управляющий партнер «Инкантико» (Италия). Управляющий партнер «Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля». Среди корпоративных клиентов: Сбербанк, ЦБ РФ, «Европлан», «Билайн», «Газпром нефть», «Евраз» и другие.

Курсы автора

Леонид выступает экспертом курса «Жизнь без выгорания». Курс научит замечать свое состояние и вовремя реагировать на него. Наши эксперты расскажут, как не допускать выгорания в разных сферах жизни: общении, здоровье, карьере и финансах. Не ждите, пока силы закончатся. Позаботьтесь о себе сейчас.

Тип издания
Твердый переплет
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-8026-9
Количество страниц
216
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
150x220x20
Вес
359 г.

Леонид Кроль в своей замечательной книге «Хочу помочь» анализирует все аспекты проблем, возникающих в процессе работы у тех людей, которые профессионально помогают справиться с тяжелой ношей душевной боли. Думаю, это руководство будет очень полезно как профессиональным психологам, так и людям, которые хотят понимать ближних и делать их жизнь легче и светлее.

Алексей Масчан
доктор медицинских наук, профессор, директор Института гематологии, иммунологии и клеточных технологий, член-корреспондент РАН

Именно мотивация помощи другим людям делает нас людьми. А посему, если хотите приподнять завесу тайны «корыстного бескорыстия», прочитайте книгу коуча и психотерапевта Леонида Кроля. Не исключаю, что вы поможете и самим себе.

Александр Асмолов
профессор, заведующий кафедрой психологии личности МГУ им. М. В. Ломоносова, научный руководитель Московского института психоанализа

Помощь другим людям — неизведанное до конца явление. Одни выводят на авансцену тему эгоизма и говорят, что нужно концентрироваться исключительно на своих потребностях. Другие полностью теряют себя в стремлении помочь всем и каждому, что тоже является крайностью. А есть ли золотая середина? Ответ можно найти на страницах этой книги.

Ануш Овсепян
генеральный директор Фонда борьбы с лейкемией
Хочу помочь
Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Оставить отзыв

469 руб.740 руб.
 шт.
В корзине
Оформить
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Подробнее