📕 Гибкость как образ жизни: Практическое руководство по адаптивности. ☞ цена от 1218.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ-30%
Гибкость как образ жизни обложка.

Гибкость как образ жизни
Практическое руководство по адаптивности

Твердый переплет
Ожидаем поступления на склад в мае
853
1 218 руб.
853 руб.
Предзаказ
  • Навигатор по выстраиванию осознанной, адаптивной и наполненной жизни
  • Книга соединяет личный опыт, наблюдения и современные исследования о мышлении и нейропластичности
  • Каждая глава проиллюстрирована личными историями, которые углубляют и расширяют тему

О чем

Книга о том, как жить и развиваться в мире, где нестабильность стала нормой, когда внешне все устроено — работа, отношения, планы, — но внутри звучат пустота, усталость и ощущение несоответствия. Автор предлагает не игнорировать эти сигналы, а рассматривать их как точку входа в изменения и осознанный выбор своей стратегии жизни.

Через концепцию VUCA — мира нестабильности, неопределенности, сложности и двусмысленности — исследователь адаптивности Анастасия Антонова объясняет, почему линейные сценарии больше не работают и почему гибкость мышления и метакомпетенции становятся базовыми навыками современного человека. В основе книги — модель неодженералиста: человека, который умеет соединять разные области знаний, мыслить стратегически и выстраивать собственный путь в условиях постоянных перемен.

Автор объединяет практический опыт с людьми и командами в периоде трансформаций, личные истории и наблюдения с научными данными о нейропластичности, чтобы показать: мозг способен меняться в любом возрасте, если мы создаем для этого условия.

В книге нет быстрых рецептов — но есть много практик и упражнений для самостоятельной работы. Потому что жизнь — это не проект по самосовершенствованию: это долгий, живой эксперимент, в котором каждый может стать автором своей стратегии изменений.

Анастасия Антонова

Исследователь адаптивности и неодженералист с 15-летним опытом в ИТ, где она несколько раз осознанно меняла карьеру, каждый раз расширяя свои компетенции.

Практикует адаптивное лидерство и гибкие подходы, а также является спикером и ментором по темам мягкой дисциплины и маленьких шагов.

Автор проектов «Атлас жизненных траекторий» и «Пространство для неодженералистов» — блога и лаборатории идей об адаптивном мышлении и развитии метакомпетенций, объединяющих исследования, наблюдения и практики в единую экосистему.

Тип издания
Твердый переплет
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина PRO
ISBN
978-5-206-00648-3
Количество страниц
240
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
146x216x18
Вес
450 г.
Гибкость как образ жизни
853 руб.1 218 руб.

Сортировка:
Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:
300 руб.
Войти
Отзывы с оценкой:
Вы можете купить книгу «Гибкость как образ жизни: Практическое руководство по адаптивности» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.
Ещё 4000+ деловых книг
А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!
Хотите тираж со своим логотипом?
Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.
Хотите брендированный тираж детской книги?
Книга с логотипом вашей компании для детей сотрудников
Альпина.Плюс
Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.