2 оценки

Энергия полезных привычек
Живи счастливо, работай с удовольствием

Твердый переплетНет в наличии
Электронная книга379 руб.
Электронная версия в подарок
Подробнее о форматах
450
Нет в наличии

В корзине 0 шт.

  • Поможет сделать жизнь проще, интереснее и насыщеннее
  • Авторская концепция изменения образа жизни — пирамида P. O. W. E. R.
  • Чеклист в подарок!

О чем

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки.

Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со многими успешными людьми ― общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний ― и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми. Свои выводы он изложил в книге, подкрепив их яркими мотивирующими цитатами.

Процветающие люди не принуждают себя, чтобы добиваться успеха. Они вырабатывают эффективные привычки, принимая нестандартные решения и методично выстраивая свою жизнь.

Зачем читать

  • Вы получите пошаговую схему приобретения привычек, которые придают сил и энергии, снижают стресс и тревожность, улучшают настроение, делают вас выносливым и продуктивным.
  • Программа затрагивает четыре важнейшие жизненные сферы: питание, физическую активность, концентрацию внимания и восстановление.
  • Лейбман подробно разбирает причины, мешающие нам жить полноценно, и предлагает способы их устранения. Приобретя полезные привычки, вы с удивлением обнаружите, что жизнь изменилась в лучшую сторону.

Специально для вас мы подготовили чеклист по книге. Это памятка, которую можно распечатать и держать перед глазами, пока вы не сформируете все эти маленькие, но важные привычки.

Покупая книгу, вы получите чеклист к ней бесплатно!

Для кого

Для широкой аудитории.

Отзывы экспертов

Если вы думаете, что уже достигли успеха, прочитайте книгу Пита Лейбмана, и вы узнаете, как стать по-настоящему успешными.

Маршалл Голдсмит
автор бестселлеров «Триггеры», «Лучшая версия себя» и «Прыгни выше головы!»

Автор предлагает нам эффективный пошаговый подход для максимального задействования самого ценного нашего актива ― мозга.

Дэниел Джонстон
основатель и генеральный директор компании BrainSpan, изучающей функции и здоровье мозга

Убедительные доводы Пита Лейбмана и использование его ступенчатой системы полезных привычек помогут вам не только улучшить здоровье, но и увеличить запас энергии и производительность.

Робин Тарстон
основатель и генеральный директор компании Helix, исследующей ДНК человека и развивающей направление потребительской геномики

Поделиться ссылкой на книгу

Начните читать с бесплатной главы «Глава 6. Питание»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Оригинальное название
Work Stronger: Habits for More Energy, Less Stress, and Higher Performance at Work
Издательство
Альпина Паблишер
Конструктив
Твердый переплет
Год выпуска
Количество страниц
261
ISBN
978-5-9614-1061-7
Формат
60x90/16
Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием

2 оценки

Нет в наличии0 руб.

В корзине 0 шт.

Нет в наличии

Отзывы

3.5/5
14 май 2019 30 июл 2019
2 оценки
5
0
4
1
3
1
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

14 май 2019 30 июл 2019
3.5/5
2 оценки
5
0
4
1
3
1
2
0
1
0
Оставить отзыв
Оставить отзыв
Электронные
версии

В подарок к бумажным

Бесплатная
доставка

При заказе от 2 000 руб.

Доставка
по всему миру

В указанный срок

Накопительные
скидки

От 10% и выше

Подписка на рассылку

Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите в подарок лучшие упражнения из книг «Тренажёр памяти» и «Тренажёр мозга»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies