📕 Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше. ☞ цена от 580.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.

4 оценки

Дело не в калориях
Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Твердый переплет
580
0 руб.
580 руб.
29 руб.
Нет в наличии

В корзине 0 шт.

О чем

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели.

Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это — каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

«Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания не просто слегка неточен — он чудовищно ошибочен. Да, человеческий организм подчиняется законам физики, но он функционирует не по тем примитивным принципам, которые проповедует нынешняя популярная диетология».

Особенности

  • Правдивый взгляд на самую известную в мире методику снижения веса.
  • Автор помогает разобраться в том, почему вы не можете сбросить вес, несмотря на все прилагаемые усилия.
  • Изложенная в книге методика помогает похудеть быстро и безо всякого насилия над собой. А предлагаемые автором рецепты наверняка станут для вас излюбленными: все блюда просты в приготовлении, полезны для организма и помогают не только сбросить вес, но и отлично себя чувствовать.

Отзывы экспертов

«То, что я много лет разъясняю своим клиентам, наконец изложено в доступной форме и на русском языке. Если люди, прочитав эту книгу, начнут отдавать предпочтение цельным натуральным продуктам вместо рафинированных, это уже можно считать победой ― как для здоровья каждого отдельного человека, так и для здоровья страны в целом».

Лидия Ионова
Лидия Ионова
врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты»

«Разоблачение теории калорийности назрело давно. Заслуга Бэйлора в том, что он потрудился систематизировать разрозненные данные, опровергающие необходимость подсчета калорий. И предложил собственную систему здорового питания — современную, научно обоснованную, интуитивно понятную даже тем, кто не любит математику еще больше, чем лишний вес».

Ольга Кулакова
Ольга Кулакова
редактор рубрики «Диеты», Woman.ru

«На каждый лишний килограмм, обременяющий человечество, сегодня приходится, я думаю, не меньше одной страницы, посвященной таинству похудения. И наконец появляется эта книжка, которая взвешенно, аргументированно переворачивает с ног на голову казавшиеся незыблемыми представления. Добро пожаловать в мир здравого, разумного подхода к собственному телу и собственной жизни».

Алина Хараз
Алина Хараз
шеф-редактор журнала «Добрые советы»
Начните читать с бесплатной главы «Миф об умеренности»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Оригинальное название
The Calorie Myth: How to Eat More, Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
Оригинальное имя автора
Bailor Jonathan
Издательство
Альпина Паблишер
Тип издания
Твердый переплет
Год выпуска
Количество страниц
324
ISBN
978-5-9614-6692-8
Рекомендуемый возраст
16+
Формат
70x100/16
Вес
650 г.
Дело не в калориях
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

4 оценки

Нет в наличии0 руб.

В корзине 0 шт.

Нет в наличии

Отзывы

5.0/5
14 сен 2015 20 фев 2018
4 оценки
5
4
4
0
3
0
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

14 сен 2015 20 фев 2018
5.0/5
4 оценки
5
4
4
0
3
0
2
0
1
0
Оставить отзыв
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Поможем повысить лояльность сотрудников и сформировать корпоративную культуру.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies