📕 Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни. ☞ цена от 740.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни. ☞ цена от 740.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.

Ежедневники Веденеевой. Challenge book
Блокнот для наведения порядка в жизни

Твердый переплет
546
740 руб.
546 руб.
В наличии больше 100 шт.
 шт.
В корзине
Оформить
Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по региону Москва

  • Новинка! Новая обложка и увеличенный размер легендарных ежедневников Вари Веденеевой
  • Наводим порядок в разных аспектах жизни, корректируем привычки, учимся наблюдать за собой
  • Отвечаем на вопросы, записываем ощущения, выполняем задания, подводим итоги
  • 15 челленджей и трекеров для последовательной работы
  • Лента-ляссе

О чём книга «Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни»

Мы не всегда поступаем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в злоупотреблении едой (и других нездоровых пищевых привычках), а также игнорировании своих базовых потребностей в отдыхе, сне, отношениях с близкими. В блокноте собраны 15 челленджей для последовательной работы над порядком в разных областях вашей жизни: от вредных привычек, физической активности, гардероба и заботы об окружающей среде до отношений с деньгами.

Заполняя трекер к каждому челленджу, вы сможете оценить реальное положение дел и после этого, возможно, что-то скорректировать в привычном образе жизни. Предполагается, что на прохождение практически каждого челленджа требуется 30 дней. На «Самооценку» понадобится два месяца.

Варя Веденеева
Варя Веденеева

Предприниматель, генеральный директор и основатель Periodica.press, основатель и идеолог 365done.ru.

Автор ежедневников, помогающих наблюдать за собой и своими привычками.

Тип издания
Твердый переплет
Серия
Ежедневники Веденеевой
Возрастное ограничение
12+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-8898-2
Количество страниц
160
Год выпуска
Формат
70x100/16
Размер
170x240x20
Вес
451 г.
Ежедневники Веденеевой. Challenge book
546 руб.740 руб.
 шт.
В корзине
Оформить

Сортировка:
Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:
300 руб.
Войти
Отзывы с оценкой:
Вы можете купить книгу «Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.

Ещё 4000+ деловых книг

А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!

Подробнее

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Альпина.Плюс

Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Попробовать бесплатно

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.