📕 Бунт хорошей девочки: Как перестать всем нравиться и начать жить своей жизнью. ☞ цена от 499.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.

Бунт хорошей девочки
Как перестать всем нравиться и начать жить своей жизнью

Мягкая обложка960 руб.766 руб.
Электронная книга499 руб.
Аудиокнига599 руб.
766
960 руб.
766 руб.
В наличии больше 100 шт.
 шт.
В корзине
Оформить
Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по региону Москва

После покупки вы сможете читать книгу в приложении «Альпина.Плюс» для iOS и Android или скачать на любое устройство в форматах Mobi и EPub. Подробнее
После покупки вы сможете слушать книгу офлайн в приложении «Альпина.Плюс» для iOS и Android. Подробнее
  • Протест против самосовершенствования — вместо бесконечной гонки за «лучшими версиями себя» автор учит ценить и использовать то, что обычно считают недостатками
  • Новый взгляд на «плохое» в каждой из нас — лень, эмоциональность, тревожность и старение показаны не как слабости, а как ресурс, который может давать силу и свободу
  • Глубокий и аргументированный подход, основанный на личном опыте автора, научных данных и многочисленных интервью с экспертами из разных областей психологии, философии и медицины

О чем

Еще с детства нам внушают, что быть хорошей — значит быть спокойной, покладистой и аккуратной. Мудрые и доброжелательные люди предлагают помочь нам стать достойными, позитивными, продуктивными и всегда готовыми ответить «да, я справлюсь!». Но чаще всего постоянное стремление быть лучше и соответствовать требованиям общества выматывает и разрушает нас. Ребекка Сил, британская журналистка и писательница, ставит перед читателем радикальные и неудобные вопросы о принятии себя, собственных несовершенств и отказе от навязанного обществом культа успеха, продуктивности и внешнего совершенства. Автор предлагает пересмотреть традиционные представления о таких «пороках», как лень, тревожность и излишняя эмоциональность, утверждая, что эти качества могут быть очень полезны. Она не призывает резко стать плохой и неудобной, а скорее предлагает задуматься, как принять каждую часть себя, не подстраиваясь под шаблоны, созданные обществом.

Для кого

Книга для широкой аудитории, прежде всего для людей, страдающих от постоянного стремления соответствовать идеалам.

Ребекка Сил
Ребекка Сил
Rebecca Seal

Британская журналистка, телеведущая.

Пишет о кулинарии, здоровье и личном развитии.

Автор бестселлера «Solo: How To Work Alone (And Not Lose Your Mind)» (Один на один: Как работать в одиночку (и не сойти с ума)), ведущая подкаста The Solo Collective и постоянный автор статей для газет, журналов и телешоу, таких как Sunday Brunch.

Тип издания
Мягкая обложка
Возрастное ограничение
12+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-9581-2
Количество страниц
356
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
120x210x20
Вес
444 г.
Оригинальное название
Be Bad, Better: How not trying so hard will set you free
Оригинальное имя автора
Rebecca Seal

Эта книга призывает нас отказаться от новогодних обещаний в духе «новый год — новый я» и предлагает задуматься, как такой подход «несовершенного я» может позитивно повлиять на нашу жизнь... Настоящее противоядие для всех, кто чувствует себя выгоревшим от постоянных попыток быть лучше.

Psychologies

Какая же это мощная, освобождающая и глубокая книга! У меня словно свалился с плеч груз, о существовании которого я и не подозревала. Принимая свои несовершенства, вы сможете жить более настоящей и насыщенной жизнью. Автор призывает перестать наконец навешивать на наше поведение и эмоции ярлыки «хорошего» или «плохого», и тогда мы сможем лучше понимать себя.

Анна Матур
автор книги «Воспитание счастливой матери» (Raising a Happier Mother)
Бунт хорошей девочки
766 руб.960 руб.
 шт.
В корзине
Оформить

Сортировка:
Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:
300 руб.
Войти
Отзывы с оценкой:
Вы можете купить книгу «Бунт хорошей девочки: Как перестать всем нравиться и начать жить своей жизнью» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.
Ещё 4000+ деловых книг
А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!
Хотите тираж со своим логотипом?
Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.
Хотите брендированный тираж детской книги?
Книга с логотипом вашей компании для детей сотрудников
Альпина.Плюс
Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.