За гранью собственного «я»: книги о том, как устроен наш мозг
Каждую секунду в нашем мозге миллиарды нейронов танцуют сложнейший электрический вальс, формируя сознание — одну из самых больших загадок, которую изучают ученые из разных областей знания. Что происходит в нашем мозге, когда мы думаем, вспоминаем или пытаемся понять других? Что делает нас «нами»? Существует ли разум у животных? Вместе с Ольгой Ивашкиной, нейробиологом м.н.с Института Перспективных исследований МГУ имени М.В. Ломоносова, составили подборку книг, расширяющих понимание того, как устроены когнитивные процессы.
«Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии», Грегори Бернс
Это книга, которая старается объяснить, как наш мозг обеспечивает самовосприятие, то есть, по сути, как он размышляет о себе. Важная книга о самоидентичности и самопрезентации. Используя современные представления в области психологии, психиатрии, социологии и нейронаук, автор рассказывает о том, как и почему мы формируем нарративы о самих себе, и погружает читателя в размышления о познании себя.
«Быть собой: Новая теория сознания», Анил Сет
Пожалуй, одна из важнейших книг о сознании на сегодняшний день. Еще совсем недавно само слово «сознание» было почти ругательным в научной среде — не то чтобы исследования были под запретом, но всерьез говорить об этом считалось чуть ли не неприличным.
Сет — один из тех, кто смог вернуть разговор о сознании в научный мейнстрим, не скатываясь при этом в спекуляции. Я бы очень советовала эту книгу тем, кто ищет научно честный, но при этом не обезличенный разговор о том, что такое «быть собой».
«Это мой конек: Наука запоминания и забывания», Хильде Эстбю, Ильва Эстбю
Одна из моих любимых научно-популярных книг в принципе. Она небольшая, но в ней есть всё: и смех, и веселье, и триллер, и интересные истории. А главное — сестры Эстбю очень компактно и емко собрали знания человечества о том, как устроена наша память, что происходит в мозге, когда мы запоминаем и забываем.
Что значит быть собакой, птицей или осьминогом
В последнем пункте соберу сразу несколько книг. Они объединены тем, что погружают в мир других существ, а не самих себя. Мне кажется, это важная форма эмпатии — отвлечься от своих проблем и посмотреть на то, как устроены другие обитатели этого мира.
- «Что значит быть собакой: И другие открытия в области нейробиологии животных», Грегори Бернс
- «Эти гениальные птицы», Дженнифер Акерман
- «Душа осьминога: Тайны сознания удивительного существа», Сай Монтгомери
Понимание того, как думают и ведут себя разные животные, помогает выйти за пределы сугубо человеческой перспективы и увидеть разум во множестве его форм. Это знание поднимает важные вопросы об эволюции сознания, о природе интеллекта и об этике обращения с другими видами. Кроме того, парадоксально, но, изучая животных, мы лучше понимаем и самих себя — ведь многие аспекты нашего поведения и мышления укоренены в общей биологической основе.