«Страшная» подборка: 5 книг, чтобы ничего не бояться

Неважно, как вы относитесь к Хэллоуину. Мы подобрали 5 книг, с которыми вам сам черт не будет страшен – ни в этот день, ни в любой другой.

1. Мозг зомби: Научный подход к поведению ходячих мертвецов

Научная книга о том, как пережить зомби-апокалипсис. Здесь и нейробиология, и практическое руководство, и отсылки к любимым фильмам. Вы поймете, почему зомби ведут себя так, а не иначе, заодно будете лучше разбираться в работе своего собственного мозга. Вот уж точно книга из тех, что нужно прочитать, пока живой!

2. Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы — не плод нашей фантазии, они реально нас подстерегают. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Страху — да! После этой книги вы научитесь извлекать из любого своего страха практическую пользу.

3. Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Тончайшая, нежнейшая Илсе Санд — автор, которого уже оценили тысячи чувствительных людей по всему миру. В этот раз она учит не бояться любить и быть любимым. Книга, конечно, не заменит вам психолога, но точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

4. Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. Вы узнаете, как избавиться от негативного программирования, не допустить, чтобы вами управляли другие, и сказать «да» всем обстоятельствам своей жизни.

5. Монстры под кроватью: Как помочь ребенку победить любые страхи

Допустим, вы взрослый человек, читали книги по саморазвитию и спокойно смотрите фильмы ужасов. А малыши что же? Дети почти всегда чего-то боятся. Самое время помочь вашему ребенку справиться с условными «монстрами под кроватью», будь то страх темноты или любой другой. В книге вы найдете практические советы о том, как успокоить ребенка, понять, почему он боится, а главное, сделать так, чтобы никакие страхи его больше не мучали.