7 книг о медицине, которые помогут меньше тревожиться
Когда мы читаем книгу о чем-то страшном, наш мозг реагирует примерно так же, как если бы это происходило в реальности. Сердце начинает биться быстрее, мы переживаем и проглатываем страницу за страницей. Парадоксально, но это занятие приносит удовольствие и даже снимает стресс — мы чувствуем себя в безопасности, а описание чужих злоключений отвлекает от собственных проблем. Такой эффект могут дать отнюдь не только фильмы ужасов или хоррор-романы — подобрали для вас семь книг о врачах и медицине, которые помогут справиться с ипохондрией, успокоиться в непростое время и узнать больше о своем теле.
Практикующий врач онкогематолог и просветитель Михаил Фоминых рассказывает все, что стоит знать о крови — жидкой ткани, которой наполнено тело каждого человека. Михаил пишет о том, как устроена наша кровеносная система, из чего состоит кровь и какую роль она выполняет в организме, какие бывают гематологические заболевания, как современная медицина их выявляет и лечит, и почему не стоит верить мифам — например, о влиянии группы крови на характер и судьбу человека. Отдельная глава посвящена лейкозам и способам с ними справиться.
Книга Фоминых — в первую очередь качественный, богато иллюстрированный научпоп, и только потом сборник удивительных фактов и врачебных историй, которых, впрочем, достаточно, чтобы читатель без медицинского образования не заскучал.
Заклятый враг из названия — это болезнетворные микроорганизмы, возбудители оспы, чумы, тифа и холеры, ВИЧ, лихорадки Эбола и других инфекций, которые сопутствуют человечеству на протяжении всей истории. Опытный американский эпидемиолог Остерхолм и режиссер документальных фильмов Олшейкер в 2014 году начали работать над книгой о том, как подготовить мировую систему здравоохранения к следующей пандемии, а закончили ее в 2017-м, еще до эпохи коронавируса. Наиболее серьезной угрозой авторы тогда сочли грипп, поскольку он быстро эволюционирует и распространяется, может долго оставаться незамеченным, а единственный надежный способ его остановить — вакцина, которую необходимо разработать, испытать и распространить в короткие сроки.
«Будьте уверены, обязательно придет еще одна [пандемия], а за ней еще и еще», — предупреждают авторы, поэтому знание природы смертельных инфекций становится все более актуальным с каждым годом.
Атул Гаванде — доктор медицины, практикующий хирург и член консультативного совета по борьбе с коронавирусом, созванного президентом США Джо Байденом. А еще он публицист и писатель, который с равным мастерством и интеллектуальной честностью рассказывает о работе американской системы здравоохранения и собственном врачебном опыте. В книге «Тяжелый случай: Записки хирурга» Гаванде описывает сложные в моральном или профессиональном смысле ситуации, когда он и его коллеги оказывались бессильны помочь пациенту или принимали неверные решения в условиях неопределенности.
Эта книга покажет врачей с непривычной стороны — не как мудрых эскулапов, а обычных людей, принимающих ответственность за жизнь и здоровье других. Гаванде остается оптимистичным: да, ошибки случаются, диагноз может быть неочевиден, а операции идут не по плану, но хороший врач всегда сделает все возможное, чтобы спасти пациента.
Медицина в привычном нам виде активно развивается с XVI века, и ее история порой куда увлекательнее, чем рассказы о политике, войнах и великих правителях. В книге научного журналиста Михаила Шифрина собраны 100 невероятных историй, каждая из которых стала этапом в развитии лечебного ремесла. Вы узнаете, как презерватив из льна, обработанного смолой гаякового дерева, предотвратил эпидемию сифилиса в Европе, почему Людовик XIV сделал хирургию полноценной профессией, кто изобрел карету скорой помощи и когда врачи начали носить маски. Каждый из рассказов основывается на точных фактах и исторических свидетельствах — желающих поспорить автор отсылает к обширному списку источников.
Шифрин искренне восхищается своими героями: врачами, исследователями, авантюристами и невольными изобретателями, судьбы которых сложились в историю доказательной медицины последних 500 лет. Их пример оказывает терапевтический эффект и придает веру в силу человеческого разума в борьбе с недугами.
Потомственный врач, хирург-уролог Андрей Убогий написал необычную книгу, суть которой лежит где-то между «Неизвестными записками врача» Вересаева, рассказами Чехова и медицинским словарем. Это и правда словарь, но между буквами «А» и «Я» уложились 60 лирических эссе о практике работы в калужской больнице, начиная с «Анатомички» и заканчивая «Эндоскопией». Удивительное жизнелюбие автора заразительно. О чем бы ни писал Андрей Убогий, в его рассказах всегда есть место для любви и жизни — он находит их и в атмосфере ночного дежурства, и в бывалом врачебном халате, желтоватом от множества стирок, и в ловко завязанном узле.
Это еще одна книга, написанная хирургом, но хирургом другого поколения. Врачебный опыт Юрия Абрамова насчитывает почти полвека. В конце пятидесятых он проходил врачебную практику на севере Томской области, в шестидесятых работал в закрытом городе Северске и был начальником областной санитарной авиации в Новосибирске, а затем тридцать лет преподавал в Новосибирском медицинском институте.
Юрий Абрамов видел, как с годами развивалась медицина, застал появление наркозных аппаратов и томографов, сам провел множество операций (порой в самых непростых условиях) и выпустил в жизнь не одно поколение будущих врачей. Он собрал в своей книге множество ярких зарисовок, свидетельствующих о непредсказуемости человеческой жизни и непреходящих ценностях — врачебном профессионализме, отзывчивости и добросовестности.
Каждый год болезни сердца сводят в могилу больше людей, чем прочие телесные недуги. Но как на самом деле устроена работа сердечно-сосудистой системы? Почему чаще всего болит сердце, как избежать инсульта, что нужно делать, чтобы противостоять ишемической болезни и насколько на самом деле полезны для работы нашего «мотора» физические упражнения?
На эти вопросы подробно отвечает британский кардиохирург Самир Нашеф и предваряет свою книгу емким эпиграфом: «Посвящается всем больным, которых мне выпала честь лечить». Она полна специфического мрачного юмора, с которым хирурги реагируют на непредвиденные обстоятельства и неожиданности в работе — а таких ежедневно происходит немало. Однако можно быть уверенным: прочитав эту книгу, многие почувствуют, как у них отлегло от сердца.
Иллюстрация: Maus Bullhorst on Behance