Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies

Издательство «Альпина Паблишер» 123007, Москва, 4-я Магистральная улица, дом 5, строение 1 +74951200704
следующая статья
Проверьте себя на гениальность: распорядок дня и советы великих людей

Проверьте себя на гениальность: распорядок дня и советы великих людей

Во все времена люди превозносили тех, кто сумел выделиться благодаря своему уму и таланту — учёных, математиков, поэтов, — и мечтали стать хоть немного на них похожими. Но рождаются ли гениями или ими становятся? Легко ли создать «Лунную сонату», написать «Анну Каренину», решить теорему Ферма? Что стоит за величайшими произведениями искусства и можно ли развить в себе гениальность? Мы постарались разобраться в этом вопросе.

Михай Чиксентмихайи для одной из своих книг проинтервьюировал более 90 выдающихся людей, включая 14 лауреатов Нобелевской премии. Пытаясь найти главный секрет их успеха, он понял, что гениев в первую очередь выделяет любознательность и энергичность. Их настолько захватывает объект изучения, что в стремлении познать его целиком они сметают все границы.

Подробнее о книге →

Это не всё, что отличает гениев от остальных. Чтобы добиться успеха, нужно работать. А чтобы добиться фантастического успеха — работать в 10 000 раз больше. Этой концепции придерживались авторы теории 10 000 часов — их исследования говорят о том, что именно столько времени нужно любителю, чтобы изучить интересующий его предмет и превратиться в профессионала. А это как минимум 3 года безостановочной работы, без праздников, выходных и отпусков.

Множество великих людей действительно тяжело трудились и придерживались определённого режима, чтобы оставаться работоспособными на протяжении многих лет. Ещё их отличают странные привычки. Например, японский изобретатель Ёсиро Накамацу придумывает свои идеи исключительно под водой. Он называет это «креативным плаванием» и верит, что задержка воздуха способствует развитию мозга. Бенджамин Франклин разработал себе план по самосовершенствованию на 13 недель, Вольтер работал по 20 часов в сутки, Чайковский поставил за правило гулять два часа ежедневно, а Юнг мог запросто взять выходной посередине недели. Леонардо Да Винчи спал несколько минут каждые четыре часа, Томас Эдисон предпочитал делать перерыв на сон днём, а Никола Тесла вообще отказался от романтических отношений в угоду науке.

Самое интересное — у вас в почте.
Отправляем дайджест лучших статей раз в две недели.

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо за подписку!

Идеального распорядка дня не существует, — так считает Мейсон Карри, автор книги «Режим гения». Он собрал истории о рабочем расписании известных персон, а одна из читательниц книги — Сара Кармайкл, редактор Harvard Business Review — проанализировала их и выделила несколько правил:

  • работайте там, где вас ничто не отвлекает,
  • не забывайте о дневных прогулках,
  • ставьте ежедневные цели и неукоснительно им следуйте,
  • чётко разграничивайте личную жизнь и работу,
  • умейте останавливаться тогда, когда вы ещё активны, а не выжаты как лимон,
  • имейте группу поддержки в виде близкого человека,
  • не растрачивайте себя попусту на социальные активности.

Подробнее о книге →

Постоянное следование рабочему расписанию — не единственное, что объединяет гениев. Эрик Вейнер в книге «География гениальности» развивает интересную теорию: он заметил, что число гениев меняется от места к месту и от эпохи к эпохе. Гении не разбросаны случайно (один в Сибири, другой в Боливии), а возникают группами. Где есть один гений, там есть и другие. Но в чём же причина? В генофонде? В климате? В политике? В своём исследовании Вейнер выделил шесть мест, где в разные периоды концентрировалось наибольшее количество нестандартно мыслящих людей, и рассказал, что же связывает эти города и можно ли искусственным образом воссоздать место, которое станет новой колыбелью гениальности.

Подробнее о книге →

Впрочем, сами гении легко делятся советами, как достичь их уровня ума и успеха:

  1. Альберт Эйнштейн, например, посоветовал в своему 11-летнему сыну Гансу Альберту заниматься только тем, что делает его счастливым. «Это единственный способ научиться чему-то большему, ведь когда ты принимаешься за дело с радостью, то не замечаешь, как бежит время. Иногда я сам настолько увлечён своей работой, что даже забываю об обеде», — написал отец-учёный.
  2. Илон Маск как-то рассказал своим фанатам, как у него получается изучать большие объёмы информации: «Представьте, что знание — это что-то вроде семантического дерева. Сначала изучите фундаментальные принципы, так называемые ствол и самые крупные ветви дерева, и только затем принимайтесь за листья/детали, иначе им не на что будет опираться».
  3. Менеджер хэджфондов и автор множества бестселлеров Джеймс Альтушер — один из самых креативных людей планеты, постоянно фонтанирующий идеями — тоже поделился своим секретом. «Смысл в том, — говорит Джеймс, — чтобы генерировать 10 новых идей каждый день, даже если ни одна из них не выдерживает конкуренции». Эта стратегия помогает вам тренировать мозг постоянно выискивать новые возможности и связь между неочевидным вещами.
  4. Стивен Хокинг, гениальный учёный и популяризатор науки, пожелал своим трём детям всегда смотреть на звёзды. «Во-первых, всегда помните — смотреть надо на звёздное небо, а не под ноги. Во-вторых, никогда не бросайте работу. Она придаёт жизни ощущение полноты и осмысленности. И, наконец, в-третьих, если вам достаточно повезло и вы нашли свою любовь, всегда помните об этом и никогда не разбрасывайтесь ею».
  5. Дочь Марии Кюри, Ева, вспоминает, что мать часто давала ей такой совет: «Жизнь ни для кого не сахар. Но что из этого? Мы должны быть настойчивы и уверены в самих себе. Мы должны верить, что у каждого из нас есть какой-то дар, талант, и мы должны добиваться этого любой ценой».

Надя Будорагина
Редактор
При копировании материалов размещайте
активную ссылку на www.alpinabook.ru