Правила жизни Кей Джеймисон
Здесь мы собрали жизненные установки Кей Джеймисон, автора книги «Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством», женщины поистине удивительной. Она не только сама добилась успеха несмотря на диагноз, но и помогла многим людям справиться с практически неизлечимой болезнью.
- Китайцы верят, что, прежде чем убить дикого зверя, ты должен увидеть его красоту. Наверное, я пыталась проделать это с маниакально-депрессивной болезнью.
- Не существует простого способа рассказать о том, что вы страдаете биполярным расстройством. Если таковой и есть, то мне он неизвестен.
- Я стала изучать психиатрию отчасти по необходимости. Это был единственный способ понять (а точнее, принять) болезнь, с которой я живу. И это был единственный способ попытаться изменить к лучшему жизни других людей, которые тоже страдают от аффективных расстройств.
- Это довольно странно — быть обязанной жизнью таблеткам и этим особенным, необычным и глубоким отношениям, которые называют психотерапией.
- Практикующие врачи редко стремятся демонстрировать свои психиатрические проблемы, и их легко понять. Я не могла знать заранее, как книга отразится на моей жизни и карьере. Но, какими бы ни были последствия, они куда лучше молчания.
- Уберите лекарства с полочки, если вы ждёте гостей на ужин или любовника на ночь. Не забудьте вернуть их на место на следующий день.
- Почему-то депрессия вполне вписывается в общепринятые представления о женской природе: женщине простительно быть пассивной, чувствительной, подавленной, беспомощной, зависимой, жертвенной, не слишком амбициозной и довольно скучной.
- Если тебе удастся покончить с собой, психиатры назовут эту попытку «успешной». Без такого успеха вполне можно обойтись.
- К «Беспокойному уму» у меня сложное отношение. Временами я даже жалею о том, что издала её. Но если эта книга хотя бы на шаг приблизила нас к пониманию умственных расстройств, я рада тому, что рассказала о собственном опыте безумия.
- Никакое количество любви не способно излечить безумие и победить мрак. Любовь помогает утешить боль, но полагаться на неё — всё равно что быть зависимым от лекарства, которое может помочь, а может и нет. Но любовь если и не панацея, то очень сильное лекарство.
- Во мне всегда живёт частичка, которая готовится к худшему, — но с ней соседствует и другая, которая верит, что если хорошо подготовиться к самой злой беде, то она не придёт.
- Разница между депрессией и горем в том, что от горя помогает время. От депрессии — нет.
- Современная наука изящна, учёные — обескураживающе молоды, а темп открытий поражает воображение.
- Ни одна таблетка не спасёт вас от нежелания принимать таблетки. Равно как никакое количество часов психотерапии не избавит вас от маний и депрессий без помощи лекарств.
- Мне повезло, что я выжила. Что я получила самое лучшее лечение из доступного. Ещё больше мне повезло, что у меня есть друзья, коллеги и родные. Я благодарна за это и делаю всё возможное, чтобы использовать собственный опыт в исследованиях, преподавании, клинической практике и просвещении.
- Отсутствие детей — пожалуй, единственное по-настоящему большое сожаление в моей жизни. К счастью, у меня трое племянников, и каждый из них по-своему очарователен.
- Я люблю животных. Когда-то мне хотелось стать ветеринаром в зоопарке или в цирке.
