Чем заняться с детьми на карантине: 13 советов

С понедельника, 23 марта, все ученики московских школ уходят на вынужденные каникулы. А значит остаются дома. Играть целыми днями в компьютер (это ли не мечта) — не самое полезное занятие, особенно если школа продолжается дистанционно. Собрали 13 способов занять ребёнка во время неожиданных каникул с пользой.

Посмотрите кино

Многие российские сервисы на время карантина работают бесплатно: Кинопоиск, Okko, More. tv. Можно посмотреть с детьми обычные мультики или начать погружать их в классику кинематографа. Тут пригодятся советы Антона Долина (внесен в реестр иностранных агентов) из книги «Как смотреть кино». В специальном разделе кинокритик собрал фильмы, которые помогут детям, подросткам и взрослым лучше познакомиться с разными эпохами кинематографа. Мы размещали его подборку оскароносного кино, но в книге советов гораздо больше.

Отправьтесь в детскую комнату

Детские комнаты тоже существуют онлайн и, пожалуй, самая классная из них находится на сайте Arzamas. Можно посмотреть не самые популярные, но классные мультфильмы, разбитые по группам и с комментариями экспертов. Например, изучить российскую школу кукольной анимации. Вот как ещё можно развлечься:

• выучить в школу стихотворение, учить которое одно удовольствие;
• выбрать интересный нон-фикшн для ребёнка;
• послушать разговор космонавта и профессора о космосе на высоте 400 км;
• научиться снимать кино дома;
• выучить 40 новых загадок.

Прокачайте креативность

Креативность — не дар свыше, а навык, который можно и нужно натренировать. По опросам работодателей, это один из ключевых навыков будущего: машины пока не научились мыслить творчески. Мы рассказывали, как научить ребёнка креативному мышлению (по ссылке есть бесплатный e-mail курс для родителей). Можете начать со словесных игр, заодно и сами потренируетесь.

Большой набор упражнений вы найдёте в книге Игоря М. Намаконова «Креативность», она подходит детям от 12 лет. Чтобы вдохновить малышей на свершения, изучите серию «Уроки из жизни». Там много историй современных гигантов: Илона Маска, Стивена Хоккинга, Стива Джобса, Сергея Королёва и других. У них точно есть чему поучиться!

Поступите в Хогвартс

Даже если вашему ребёнку уже больше 11 лет, он всё ещё может поступить в Хогвартс. Ему бы даже лучше быть старшеклассником, потому что обучение проходит на английском языке. С другой стороны, это отличный способ потренироваться: когда ещё представиться шанс научиться Защите от тёмных искусств и познать секреты Зельеварения.

Займитесь спортом

Во время самоизоляции одна из самых больших опасностей — врасти в диван или стул. Так как выходить никуда не нужно, то и обычные ежеденевные активности выпадают из расписания: нет дороги до работы, школы, нет прогулок и встреч с коллегами, на которые нужно идти. Следить за активностью особенно важно.

В книге «Биохакинг» собраны отличные способы размяться, из них вполне можно собрать зарядку для работы с собственным весом. Вот одна из рекомендаций:

Если вы сами уже занимаетесь каким-то спортом, попробуйте втянуть в него ребёнка. Например, если вы увлекаетесь йогой или давно хотите начать, то приложение DownDog работает бесплатно до 1 мая, а там есть и йога для начинающих.

Подтяните знания

Многие онлайн-школы и университеты на время карантина сделали доступ к своим курсам бесплатным. Доступ к своим урокам открыл сайт Фоксфорд, нагнать знания ученикам 1–4 классов можно на сайте Учи.ру (зарегистрировать ученика нужно будет преподавателю), а «Российский учебник» и издательство «Просвещение» открывают доступ к своим электронным учебникам.

Есть бесплатные занятия и для дошкольников, детей 4-5 лет. Детский сад «Дискавери» запустил онлайн-курс развивающих уроков для малышей. Там ребёнок познакомиться с основами английского, математики, узнает много нового об окружающем мире и прокачает свою творческую мышцу.

Научитесь готовить

Знали ли вы, что наши долгосрочные пищевые привычки формируются в первые 5 лет жизни? Поэтому так важно учиться готовить с пелёнок. Даже выполняя простейшие кулинарные задания, дети учатся слушать и развивают мелкую моторику. А главное, в приготовлении еды кроется много возможностей для эмоционального развития. Например, ребенка может разочаровать, если что-то получилось не так, как он хотел. Когда он испытывает это чувство и справляется с ним в безопасной домашней обстановке, это учит его переживать поражения и решать проблемы. Ребенок растет, развивается и взрослеет, когда готовит. И если у него что-то получается на кухне, стремительно растет самооценка и уверенность в себе.

Сходите в музей

Все офлайн музеи закрылись, но в онлайне выбор даже шире. Погулять по мировым музеям и очень близко рассмотреть большинство шедевров можно на сайте Google Arts& Culture. В нём собраны лучшие музеи мира и лучшие произведения искусства: можно, например, рассмотреть в деталях картины Ван Гога, погулять вокруг Эйфелевой башни и познакомиться с динозаврами.

Без угрозы для здоровья можно сходить в «Британский музей», музей «Орсе» и «Эрмитаж». Последний теперь доступен внутри пятичасового видео компании Apple, лучше многих туров.

Познакомьтесь с классикой

Музыкальной и литературной. Мы уже писали, зачем детям читать классическую литературу. Если коротко: классика формирует культурный фон, расширяет кругозор и знакомит ребёнка с историей. Дома её изучение может пройти даже лучше, чем в школе. Если ребёнка заинтересовать книгой, а не заставить читать её насильно, он поймет и вынесет из неё больше.

Помочь с этим может книга Ляли Кандауровой «Как слушать музыку», в ней девушка рассказывает о том, как понимать и воспринимать музыку так же, как читать книгу: следя за сюжетом и персонажами. Там же она собирает подборку с мелодиями для первого знакомства с музыкой, все их можно послушать прямо в книге с помощью QR-кодов. Другую её книгу «Полчаса музыки» и вовсе можно прочитать бесплатно до конца апреля.

Потренируйтесь мыслить критически

Критическое мышление — тоже один из навыков будущего. Хотя учитывая всеобщую панику и вездесущие новости про коронавирус, умение мыслить критически пригодится вам уже сегодня. Новинка этого месяца — книга для подростков «Критическое мышление» Никиты Непряхина и Тараса Пащенко.

В ней собраны проблемы, которые мешают нам воспринимать реальность, инструкции о том, как вести спор, отделить знание от мнения, выходить из конфликтов и принимать правильные решения. В каждой главе есть упражнения для тренировки новых навыков!

Разберитесь с детскими страхами

Бояться чего-либо — нормально. И в детстве, и во взрослом возрасте. Время наедине с ребёнком отличный повод разобрать его страхи и опасения. Малыш может бояться выглядеть глупо или выступать перед классом, а может не переносить пауков или врачей. И те, и другие страхи можно победить.

Для начала, не обесценивайте слова ребёнка. Не говорите «Да тут нет ничего страшного» или «Ой, ладно, чего тут бояться?». Если ребёнок боится, на то есть причины, ваша задача — их найти. А для этого нужно внимательно выслушать малыша. И если первый тип страхов можно решить разговором, то для второго подойдёт «Монстры под кроватью». Отрывок из неё про то, как победить боязнь темноты, мы уже публиковали, про остальные страхи читайте внутри.

Помогите с тайм-менеджментом

Если ребёнок не на каникулах, а на дистанционном обучении, ему необходим чёткий распорядок дня, чтобы режим не сбился и учебный процесс не пострадал. Наши советы:

1. продолжайте вставать и ложиться в одно и то же время, даже если в школу больше ходить не нужно;
2. не теряйте утренние ритуалы: завтракайте, одевайтесь и собирайтесь так же, как всегда;
3. обустройте удобное место для работы: своей и ребёнка;
4. запланируйте задачи, которые нужно сделать в течение дня и расставьте в порядке приоритетности. Приступайте к следующей задаче, только когда закончите с предыдущей;
5. придерживайтесь расписания и делайте перерывы в работе.

Больше советов по распорядку дня в семье вы найдёте в книге «Тайм-менеджмент в семье»: как найти время на себя, настроить режим ребёнка и выполнять задачи эффективнее.

Поговорите о важном

В будни у нас не так много времени, чтобы просто поговорить: есть распорядок дня, планы, задачи, встречи с друзьями и походы на вечеринки. Сейчас отличное время обсудить важные вопросы, вся семья в сборе. Не говорите об оценках и компании ребёнка, обсудите что-то действительно важное. Вот несколько тем из книги «Важные вопросы»:

1. Люди по своей природе хорошие или плохие?
2. Когда ты перестаешь быть собой?
3. Стоит ли заводить домашнее животное?
4. Зачем читать?
5. Что такое искусство?
6. Насколько умными могут быть дети?
7. Почему мы спим?
8. Существуют ли инопланетяне?

Помните главные правила разговоров: слушайте, не перебивайте и покажите ребёнку, что его мнение имеет значение.