8 книг, чтобы помочь ребёнку влиться в школьную жизнь

Возвращение в школу радует и пугает одновременно. Смешанные чувства испытывают не только дети — больше всего забот выпадает на долю родителей. Как поддержать ребёнка в сложной ситуации? Как помочь ему перейти в рабочий ритм? Как предотвратить травлю в школе и наладить отношения дома?

Выбрали для вас книги, которые помогут плавно войти в новый режим и справиться со всеми трудностями — от борьбы с буллингом до выбора будущей профессии.

Про взаимоотношения

Психолог Виктория Шиманская — автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта. Её книга учит подростка эффективно взаимодействовать и говорить на «взрослом» языке: добиваться целей, четко формулировать свои мысли, определять настроение собеседника и находить общий язык с любым человеком. Никакой сухой теории не будет — книга почти целиком состоит из ярких примеров и простых упражнений, которые можно и нужно выполнять каждый день.

Травля — самая серьёзная беда, с которой может столкнуться ребёнок в школе. Ничто не оставляет таких глубоких ран на всю жизнь, как издевательства одноклассников. Противостоять буллингу сложно, но можно — по крайней мере, так считает норвежский психолог Кристин Аудмайер. Она подробно рассматривает проблему со всех сторон и рассказывает, как и почему становятся жертвами травли, когда родителям нужно насторожиться и что делать, если ребенок превращается в изгоя или — что бывает даже опаснее — в агрессора.

Про мотивацию

Саймон Вайн — управляющий директор Альфа-Банка. Когда Саймон стал отцом, он принялся изучать огромное количество книг по воспитанию детей — и не нашёл ответов на свои вопросы. Зато нужные советы нашлись в книгах по менеджменту. На самом деле ничего странного здесь нет: родители так же, как и управленцы, каждый день принимают сложные решения, координируют процессы, определяют проблемы и ищут стратегии развития. Вайн предлагает свою концепцию «управляемого счастья» в семье и методы, которые помогут воспитать успешного в будущем человека.

За последние тридцать лет в мире появилось огромное количество новых отраслей — и появится ещё больше. Старые тесты на профориентацию не очень-то работают в мире, где есть SMM-менеджеры, блогеры и специалисты в криптовалюте. А как вам профессия генетического консультанта или архитектора виртуальности? Журналист Дарья Варламова предлагает заглянуть в ближайшее будущее и попробовать выбрать перспективную работу уже сейчас. Даже если выводы делать рано, книга поможет узнать, как развиваются технологии, и заранее выбрать интересную область.

Про порядок

Если родители и работают, и воспитывают детей, наладить совместный режим бывает непросто. Алёна Мороз и Мария Хайнц советуют научиться быть руководителем, то есть брать ответственность на себя, делегировать домашние дела и работать слаженной командой. «Представьте себе, что семья — это ваша маленькая компания, для успеха которой нужно видеть перспективу, набирать персонал, развивать его, делить обязанности — и всё это делать подходящими способами, чтобы не разрушить семейное счастье». В книге есть упражнения и советы от опытных родителей, которые абсолютно точно вас понимают.

«Дисциплина» — не очень приятное слово. Обычно оно ассоциируется с наказаниями, лишениями и скандалами, хотя на самом деле пошло от латинского disciple — то есть «ученик». Негативный подход часто становится причиной неудач в воспитании. Как доказывают детские психологи Дэниел Сигел и Тина Брайсон, чёткость и обязательность правил вовсе не мешает вводить их с любовью и уважением к ребёнку. Авторы знакомят с рационально-эмоциональным подходом к воспитанию, рассказывают о том, как функционирует мозг, и помогают применить полученные знания на практике, став более эффективными и осознанными родителями.

Про психологический комфорт

Дети боятся темноты, пауков, глубины и других, на наш взгляд, вполне безобидных вещей. Преодолевать детские страхи можно и нужно, особенно если они мешают вашей семье жить. Испанский психолог Доминик Мосе разработала свою методику лечения бессонницы и страхов у детей – и делится ею в книге. Теорию дополняют совсем несложные упражнения, интересные задания и даже сказки, которые помогут самым маленьким читателям и их родителям.

Освоение навыков — особенная методика развития ребёнка. Она подходит и для того, чтобы преодолевать проблемы поведения, и чтобы учиться новому. Например, вместе с ребёнком можно отрабатывать умение «говорить спокойно» или «держать себя в руках». Авторы объясняют, как подвести ребёнка к мысли, что ему необходимо то или иное умение, как выстроить план работы, как помочь сориентироваться и правильно отмечать успехи. Книга будет особенно полезна родителям первоклассников, которым придётся тренировать сразу много навыков и взаимодействовать с огромным количеством новых людей.