Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies

Мотивация и лайфхаки

По дате
По дате
По просмотрам

48 километров в ледяной воде с акулами: история одной из лучших пловчих на длинные дистанции

Отрывок из книги «Зачем мы плаваем» о Кимберли Чемберс, которая начала плавать во взрослом возрасте для восстановления ноги и открыла в себе дар марафонского пловца

Как превратить рефлексию в успешный блог: 3 простых шага

50 тысяч подписчиков и 1500 рублей на продвижение — история Тани Степаненко, автора блога @selfreflexia и книги «Полезная саморефлексия»

Как сделать презентацию в Zoom-конференции интересной и комфортной: 6 шагов

Кандидат психологических наук и автор книги «Звезда эфира» Светлана Колосова о том, почему всегда нужно начинать с результатов, зачем делать паузы посреди выступления и как построить логику повествования

Как жить в большом городе без суеты: принципы Slow Life

Интервью журналистки, популяризатора Slow Life в России и автора книги «Счастье не спешить» Екатерины Раковой о том, какие мифы существуют вокруг «медленной жизни», как можно делать меньше, но успевать больше и способах найти свой темп в быстром мире

Искусство жить собой: 7 книг, написанных по-настоящему сильными женщинами

Владелица агентства недвижимости, секс-просветительница, нейрофизиолог, сбежавшая из общины хасидов еврейка и другие героини