7 книг и ежедневников, чтобы стать повелителем времени
Помните, как перед Первым сентября мы обновляли канцелярию к школе? Заполнять дневник, который еще пахнет типографской краской, складывать новые ручки и карандаши в пенал, оборачивать тетради — все это очень приятные ритуалы, которые иногда хочется повторить. Похожие ощущения дарят ежедневники и планеры. Собрали для вас четыре ежедневника и три книги о ресурсах.
Глеб Архангельский — основоположник российской школы тайм-менеджмента. Его ежедневник позволяет ставить цели на несколько лет, комбинировать жесткие встречи и задачи с гибким таймингом. А еще это инструмент мотивации и рефлексии — автор предлагает награждать себя за каждую «съеденную лягушку» и отмечать главные эмоционально окрашенные события.
Что вы чувствуете вечером воскресенья? Наполненность после отдыха или тревогу перед рабочей неделей? Норвежский миллиардер Петтер А. Стурдален вывел простые правила, которые помогут наслаждаться не только праздниками, но и каждым днем. Прочитав его книгу, вы увидите огромные возможности, которые несут в себе будни, позволяя в полной мере раскрыть потенциал.
Если вы давно хотели попробовать метод bullet journal, то этот планер для вас. Блогер Юлия Головина создала ежедневник, который помогает оптимизировать все сферы жизни. Например, внутри есть удобный трекер для книг и сериалов, благодарностей и привычек. Чтобы видеть, на какие области жизни нужно обратить внимание, используйте колесо баланса. Есть здесь и графы для традиционного планирования на каждый день, неделю и целый месяц.
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «Что я сегодня сделал?» А в другие дни работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете? Джейк Кнапп и Джон Зерацки написали книгу, которая поможет замедлиться и выделить главное в бурном потоке жизни. Это целая система, созданная, чтобы научиться находить больше часов в сутках и успевать — не каждое случайное дело, но всё, что вам нужно.
Доминик Спенст — автор бестселлера Amazon «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». В основе «Дневника успеха» — индивидуальный подход, ведь для каждого из нас успех измеряется в разных категориях. Спенст сочетает практические упражнения по развитию осознанности, стратегии, которые помогают быть более продуктивным, тесты на определение ценностей и графы для постановки целей. Планер рассчитан на 22 недели, в нем 80 страниц теории и 200 — для записей.
Кто из нас не откладывал важные дела на завтра — а потом на послезавтра, на неделю или на месяц, пока проблема (или возможность!) не исчезнет сама собой. Один из ведущих европейских тренеров по личностному развитию Петр Людвиг разработал собственную систему планирования, которая поможет раз и навсегда перестать прокрастинировать — без самобичевания, максимально бережно и естественно. Кстати, наш редактор Лера Нелюбина опробовала метод Людвига на себе — результаты можно посмотреть в статье блога«Альпины».
Продолжение бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей» — ежедневник поможет использовать рекомендации Кови на практике и достигать успеха быстрее. Идеальный вариант, если в новом сезоне вы хотите стать более целеустремленным и отточить навыки тайм‑менеджмента до совершенства. Кроме того, дневник включает 52 карточки еженедельного компаса — они помогут вам не сбиться с пути и двигаться в верном направлении.
